頸椎-----頸椎健康的自我檢測

關於頸椎的樂透選項：請問您有幾項中獎了呢？

若是你已經符合了以下的幾個症狀,恭喜你及早發現了你的頸椎疾病！

（1）常常在晨起時感到頸部僵硬，有如昨夜被石塊壓住般的沈重。

（2）睡的越久反而越累。

（3）要躺著睡覺時頭不知道要擺在什麼角度才舒服。

（4）血壓不高，卻時常頭痛頭暈昏沈沈的。

（5）到了下午脖子情況更嚴重，甚至覺得頭快撐不住了。

（6）頸部酸痛常伴隨噁心、眼酸、耳鳴的情形。

（7）頭部後方、太陽穴、與肩頸處有數個壓痛點。

（8）兩側肩膀肌肉有如失去彈性的橡皮。

（9）脖子後仰或轉動時會卡卡的，而且轉動時會有喀啦喀啦聲。

（10）每隔半小時就想要用力快速甩頭。

（11）肩胛骨內側常會有很酸，像是一直鑽進去的感覺。

（12）頭麻手麻有如電到的感覺。

（13）每天在電腦桌前的時間超過2小時。

（14）坐或站姿時，由側面看，耳垂無法與肩膀在同一平面

（15）刻意縮下巴時脖子後方會怪怪的。

若是您有上述一項以上的症狀，這是您頸椎及附近肌筋膜過勞或退化的警訊。請您趁早撥冗與您的物理治療師討論徒手治療的事宜,以免造成憾事！